朋友Sophia從畢業(yè)到現(xiàn)在三年時間換了三家公司，每一次都怨聲載道表示自己實在受不了公司的加班。更苦逼的是，每次跳槽前她都告誡自己要找一家不加班的公司，但每每都無疾而終，甚至加班這件事仿佛跟定了她似的，怎么都甩不掉。
其實加班這件事，還是要看人，往往有那么一群人，他們自帶加班體質(zhì)，這類人大多有這些特點——
1.“膽小”，哪怕下班了也要看看別人走不走/領導不走自己也不敢走
很多公司會有一些“不可說”的文化，比如“領導要比員工先下班”，很多日企或臺企都是這款文化的忠實實施者，而往往，領導們本身并不會準時下班，于是員工們也只好苦哈哈地一遍遍刷新微博、吐吐槽、看看新聞，等著不遠處的領導收拾東西回家。
但是也有不少企業(yè)并沒有這樣的風氣，可很多職場人本著不做出頭鳥的原則，在沒看到其他同事起立之前，自己就絕對不先下班，大家你看看我、我看看你，下班時間自然而然被拖延了。
這一類特質(zhì)的加班狗根本上來說雖然看起來坐在辦公室里，但是一到可以走的時間他們絕對不會逗留，屬于“身在曹營心在漢”的類型。
2.消息封閉，除了自己的業(yè)務和本職工作之外，并不關心其它的事情
不少加班專業(yè)戶是很麻木的，他們對于每天的新鮮事并不關心、也不在意電腦右下方的時間到底走到了幾點幾分，他們的眼中往往只有自己正在做的事情。今天的數(shù)據(jù)有沒有做完、這個月的業(yè)績有沒有達標。
縱然如此，因為脫離周圍而存在，使得他們錯過了更科學的工作方式、更有效的團隊溝通于合作，這直接導致了他們的工作效率并不高、工作時采用的方法手段也很“傳統(tǒng)”，進而工作完成越來越慢、越積越多，自然而然就成了雷打不動的加班一族。尤其是對于有加班傳統(tǒng)的那些崗位，比如會計這類每個月都要加班一兩個禮拜的工種，多學習、多掌握高效的方法，是非常有必要的。
如果你也是這一類的加班狗，那么盡快提升自己的工作效率是非常重要的一個舉措。把上班的八個小時充分利用起來，讓自己加速的同時，也別忘了你周圍還有和你一起工作的同事們。
3.閑得慌，一到長假就感覺特別魂不守舍、平時周末整天無所事事
有這么一群加班體質(zhì)的人，一到公司就精神抖擻、一出公司就滿臉迷茫。他們不知道自己除了工作之外還能做什么事情，所以別人歡天喜地地過長假時，他們苦悶地百爪撓心；別人雙休日各種哈皮的時候，他們祈禱周一快點來。
說到底，這類人不懂得如何安排自己的時間，所以唯有通過最得心應手的工作來打發(fā)每一分每一秒。
對于這一類的加班狗來說，學著合理安排自己的時間是非常重要的。除了和朋友偶爾聚會聯(lián)絡感情、旅游、健身之外，你也可以選擇去圖書館看看專業(yè)的書籍，或者索性去讀些課程。比如MBA課程、英語課程，或者更加針對你專業(yè)的，如財會人可以去高頓讀ACCA、CPA，金融人可以去考一考CFA、FRM等。培養(yǎng)一項愛好也是不錯的選擇，比如烹飪、養(yǎng)多肉植物、學一樣樂器等，都是排解工作壓力的好方法，有助于你假期后更好地投入工作。
當然，加班體質(zhì)這種存在并不是負面的。很多忙于加班的人往往升職加薪的速度比不加班的人更快一些，甚至對很多剛?cè)肼殘龅男氯藖碚f，加班，也是一種表現(xiàn)自己工作積極性的好方法，熬過去了你就入了領導的眼了。而那些工作狂們也確實能更有效地做出自己的成績。
總而言之，加班是自己選擇的事情，但凡事都有一個度，如果疲于加班而損害了自己的健康、忽略了自己的家庭與生活，那一定是得不償失的。

 
▎本文作者楊陶，來源高頓網(wǎng)校。更多內(nèi)容請關注微信號“高頓網(wǎng)校”(gaoduneclass)，滿滿的會計實務干貨，免費網(wǎng)課隨心聽。原創(chuàng)文章，歡迎分享，若需引用或轉(zhuǎn)載請保留此處信息。