自律即自由，學霸之所以能成為學霸，絕大多數(shù)不在于其有超高的智商，更多的是憑借嚴格的計劃+執(zhí)行。
如果告訴你，一次通過ACCA考試的代價是：你要連續(xù)近一年多都真正做到爭分奪秒，你還愿意或者能做到嗎？真正做到的也就成了口口相傳的那位學霸。
前段時間，一位22歲的哈佛小仙女的24小時日常走紅了國內(nèi)外網(wǎng)絡。
哈佛新生Sienna Santer，在YouTube上傳了一個自己的日常視頻。視頻簡單記錄了她的24小時，最后卻引來了900w圍觀，超過24w的點贊。
這個視頻究竟有什么魅力呢？我想有句話可以解釋：人與人的差距，主要是業(yè)余時間拉開的。
主人公Sienna Santer，作為大一新生，每天準點起床去教室上課。會和要好的朋友，約著一起自習，一起吃飯。她有兼職，還加入了哈佛本科商業(yè)女性協(xié)會。此外，一周會去學校健身房，鍛煉1-3次。上課、學習、打工、運動、社交，Sienna其實和大部分人差不多。但空閑之時，她的時間管理方式，卻值得所有人學習。每天早上洗漱過后，Sienna就會開始為時5-10分鐘的冥想。然后，會利用化妝的零碎時間，打開播客收聽喜愛的電臺節(jié)目。做完出門準備后，又利用碎片時間，先學習一會兒，為接下來的課程做準備。下午沒課時，她會抓住吸收新知識后的黃金時間，迅速將它們收為己用。自習時，Sienna最常用的方法是番茄工作法，把原本枯燥的學習，分割成幾個短期目標，既保證了效率，又有成就感。
期末復習周，Sienna則會把自己鎖在一個會議室里，確保是安靜無干擾的。
然后關閉手機電源，把手機裝進包包里，放在一個看不見的地方，再開始學習。
Sienna利用業(yè)余時間，在YouTube上經(jīng)營自己的頻道，一年后已經(jīng)收獲20萬粉絲。而這些視頻帶來的廣告收入，已足夠她支付在哈佛大學的學費和生活費。
不得不說，真的是很自律的一位小仙女了，24小時的時間，學習、社交、健生、休息、賺錢，統(tǒng)統(tǒng)都沒有落下，有網(wǎng)友自嘲道：同樣是九年義務教育，為什么別人總是那么優(yōu)秀。
學霸的秘訣就在于擅長學習規(guī)劃，并且高度自律。
在過去，高頓出現(xiàn)過很多考ACCA的學霸，他們備考時間似乎很短，考的成績還高，看起來十分輕松。
有人說，這是因為他們智商高。不一定！
他們不一定比你們聰明，不一定基礎比你們好，但是，他們可能比你們自律，更懂得如何掌控學習的節(jié)奏。
據(jù)了解，很多考生每天學習3小時，平均浪費2小時，手機電量都玩沒了，而書還還沒翻動幾頁。但那些高度自律的學霸，卻是越學時間越多，因為他們的專注，把別人3個小時的時間，學出了4個小時的效率。
究其原因，秘訣就在于擅長學習規(guī)劃，并且高度自律。今天學姐給大家分享一位學霸的備考時間規(guī)劃，大家可以一起來看看，他們都是怎么規(guī)劃自己的備考時間的？
一、制定宏計劃：確定整體目標
備考之前，最重要的是要對自己的整體備考時間、備考進度有一個完善的把握，這樣才能在固定的時間里去安排自己的備考順序，然后通過一段時間的效果來及時調(diào)整備考方式，保證在計劃內(nèi)完成自己所有的復習任務。
在備考前，要先將自己的宏觀學習計劃列出來，讓自己有明確的目標和復習進度控制概念。
在確定了大目標之后，為了給自己進一步減壓和提升效率，我們可嘗試將大目標分解。
二、制定微觀計劃：分解目標
山田本一是日本著名的馬拉松運動員。他曾在1984年和1987年的國際馬拉松比賽中，兩次奪得世界冠軍。記者問他憑什么取得如此驚人的成績，山田本一沒有正面給出回答。
10年之后，這個謎底被揭開了。山田本一在自傳中這樣寫到：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一標志是銀行；第二標志是一個古怪的大樹；第三標志是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結束。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，被我分解成幾個小目標，跑起來就輕松多了。開始我把我的目標定在終點線的旗幟上，結果當我跑到十幾公里的時候就疲憊不堪了，因為我被前面那段遙遠的路嚇到了。”在制定了長遠的目標后，我們有時候會容易被目標嚇到。比如你現(xiàn)在想要賺100萬，聽起來不容易，但是你可以將這個目標分解成很多個小目標：工資存多少，投資預期收益多少，未來預期額外收入多少......等等。
三、總結
其實，整個備考過程就是一個時間的不斷循環(huán)，每天的具體的目標可以幫助自己更好的完成周目標，周目標又匯總成月目標，然后是每輪復習的總目標。一點點收獲，最后由量變轉向質(zhì)變，獲得最佳的學習效果。這其中，最考驗人的便是持之以恒。
我們總是羨慕學霸學習能力強，但與其羨慕別人，不如調(diào)整自己。人與人之間，有時候智商差距并沒有那么大。真正的差距，更多的，來自于每個人對自我的不同要求。
每一個令人仰望的學霸背后，都有一份精確到分的作息時間表！
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