財(cái)經(jīng)職場找過工作的你，可能都對一些崗位硬性要求的技能耳熟能詳，例如相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，注冊會計(jì)師（CPA）、特許金融分析師（CFA）證書等。這些可能直接關(guān)系到你是否能夠獲得面試的機(jī)會，甚至入職后能否盡快獲得提升等。
　　與此同時(shí)，你也不斷聽到軟性技能的重要性被強(qiáng)調(diào)，書面表達(dá)能力、公眾演講能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，自我情緒管理能力等。尤其是情緒管理，被譽(yù)為是情商培養(yǎng)的重要技能之一。
　　李嘉誠曾經(jīng)說過，很多人的人生失敗，很大程度上是由于自我管理不善造成的。那么，在競爭激烈的財(cái)經(jīng)職場中，我們怎么樣做好自己情緒的管理呢？不妨可以從如下一些方面入手：
　　1  了解并調(diào)節(jié)你的情緒
　　想想我們在蹣跚學(xué)步的時(shí)候，情緒的抒發(fā)是怎樣的吧。餓了或者倦了，就會大聲呼喊或者哭叫。只要覺得不高興了，就毫無顧忌地表達(dá)出來。
　　但作為要對自己行為負(fù)責(zé)的成年人，我們得對自己的情緒有更深層次的認(rèn)識。很多時(shí)候，是不能由著自己性子來的。譬如，老板今天不滿意你拿出的解決方案或者建立的金融模型，對你大聲呵斥，即使你心里不舒服，你也要控制好情緒，不能魯莽地直接頂撞你的上司。
　　2  直面負(fù)面情緒
　　當(dāng)我們恐懼的時(shí)候，我們會退縮；當(dāng)我們害怕的時(shí)候，我們會想方設(shè)法逃避。這本是人的自然心理反應(yīng)，然而勇者與弱者不同的便是反應(yīng)之后的態(tài)度。
　　勇者的思維是，我今天選的這個(gè)投資標(biāo)的，風(fēng)險(xiǎn)很大，我很擔(dān)心，但我不能坐以待斃，我要做點(diǎn)什么，來將我的損失降到最低，所以我可以從這些方面入手......
　　3  跟上節(jié)奏，適應(yīng)變化
　　改變，是生命中的一部分。計(jì)劃趕不上變化，我們時(shí)時(shí)刻刻都要面對變動。所以作為一名擁有成熟心態(tài)的職場人，要學(xué)會擁抱變化，接受變化，更要去主動適應(yīng)變化。
　　和客戶約好的見面時(shí)間，很可能更改數(shù)次。如果變一次煩躁一次，那么今后還有更多的煩躁源源不斷。主動去適應(yīng)，靈活地調(diào)節(jié)，留出充分的機(jī)動時(shí)間，為自己的工作爭取更多的可調(diào)配空間。
　　4  自我激勵(lì)的魅力
　　情商高的人，通常都是自我激勵(lì)用的好的人。高頓GIFT Club的Susan指出，在求職中，他們即使能力中等，也能借助積極的心態(tài)，發(fā)揮出300%的潛能。他們積極地去成長，去學(xué)習(xí)，去進(jìn)步，鼓勵(lì)自己勇敢地踏出舒適區(qū)，迎接未知的挑戰(zhàn)。
　　有時(shí)候，一個(gè)難解決的問題，相信自己的能力，可能就真的順利解決了。一個(gè)難考的CFA證書，告訴自己慢慢來，一定可以，功夫下到自然就考出來了。很多事情，并不是我們設(shè)想的那么復(fù)雜艱難。
　　5  幫助別人的熱心
　　當(dāng)你的內(nèi)心足夠強(qiáng)大的時(shí)候，你就更有足夠的能力去幫助別人了。反過來，幫助別人也能讓你獲得自我認(rèn)同感、成就感，從而讓你的心理更加強(qiáng)大。
　　如果能從幫助別人的過程中，收獲幸福和快樂，這股力量無疑會幫助你在職場上看得更高，走得更遠(yuǎn)。
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