乍看標(biāo)題，你以為是一碗關(guān)于『多讀書，讀好書』的雞湯？還是一封長長的『世界名著』書單？都不是，其實重點不在讀完一本書，重點恰恰是動詞前的四個字——心無旁騖。
沒錯，接下來的文字要說的就是這種狀態(tài)：心無旁騖、專心致志地做一件事的狀態(tài)。如果有人問你如是標(biāo)題的問題，你的回答會是什么？很久很久？然后問你為什么？你大概可以不假思索地說出一大堆理由吧——
工作學(xué)習(xí)太忙、休息就想睡覺、碎片化閱讀的趨勢、好不容易拿起一本書剛翻了一頁就忍不住拿起手機(jī)刷微博，然后，就沒有然后了......該怪這個信息爆炸的互聯(lián)網(wǎng)時代嘛？不盡然吧。如果你的主動意識促使你想要去完成一件事，那么能否抵御外界的紛擾依賴的仍然是你的自我意志。
所以別再說是這個世界的吵嚷暴躁，攪亂了你的『心如止水』。要想做到專注，其實遠(yuǎn)沒有想象中的困難，你需要的，是一個進(jìn)入專注狀態(tài)的心態(tài)和過程。
摒棄雜念，拒絕功利
在讀書和旅行這兩件事上，不少人其實從一開始就懷著不純的目的，比如增加談資，比如顯擺學(xué)識和經(jīng)歷，抱著這樣功利的目的性，可以說很難進(jìn)入一個完全享受的狀態(tài)，也就往往做不到真正的專注。見好就收的態(tài)度永遠(yuǎn)也不會達(dá)到『進(jìn)入』的狀態(tài)。所以，那些為了裝點生活而附庸風(fēng)雅的小心思趕緊收收吧。
進(jìn)入狀態(tài)的“儀式感”
婚姻需要一場儀式的見證，才能顯出這份感情的莊重和神圣。有的時候，進(jìn)入專注的狀態(tài)其實也需要一種外在的“儀式感”。就好像，在你開始閱讀之前，可以找一個安靜的地方，泡好一杯咖啡或者一壺清茶，打開一張安靜的歌單，將『陰魂不散的手機(jī)』暫時丟在一邊，關(guān)閉聲音，再開始真正的閱讀。看似做作的儀式，其實正是給你一種心理暗示，讓你能夠更快地進(jìn)入狀態(tài)。
一次只做一件事
一次只做一件事是“專注”的核心，但也是很多人的致命傷。因為他們往往習(xí)慣于“一心幾用”，而最后導(dǎo)致的結(jié)果卻是一件都沒做好。而在讀書這件事上，同時讀好幾本書也是非常忌諱的習(xí)慣，一定要一本書讀完再讀下一本，不然就只是無序的開端，荒廢的結(jié)局。高頓財經(jīng)ACCA研究中心的Jennifer則認(rèn)為，考證其實也是同樣的道理，不要ACCA考到一半了又去選擇CPA，最后往往是兩者皆輸。
Deadline的確是生產(chǎn)力
凡事給自己設(shè)定一個deadline的期限，其實也是讓你做事專注的催化劑。如果結(jié)局永遠(yuǎn)遙遙無期，誰還會care過程中的種種細(xì)節(jié)呢？所以，不要給自己設(shè)定太寬泛的deadline，那樣你將無法調(diào)動所有的注意力去完成一件事。速戰(zhàn)速決也是專注的一種表現(xiàn)。
除了堅持，還是堅持
如何在紛紛擾擾的朋友圈、微博、熱門話題中將專注變成一種習(xí)慣？其實還是兩個字：堅持。如果你在千百個日子里難得心無旁騖地讀了一回書，只能說你給自己創(chuàng)造了一個較好的開端，但是要煉成自然而然的習(xí)慣還是要靠不斷的堅持，試著從一些小事做起，比如吃飯的時候不要再看手機(jī)了。
有人說，心無旁騖在這樣一個時代是理想化的狀態(tài)。其實理想不理想，還是在于你本心的認(rèn)知，如果你想靜，那么外界的一切都不能擾。
▎本文作者一顆花椰菜，來源高頓網(wǎng)校ACCA。更多內(nèi)容請關(guān)注微信號(gaodunacca)，掌握最全面ACCA政策以及學(xué)習(xí)方法，更有在線小編為你解答各種困惑，會說話的公眾號，你見過嗎？原創(chuàng)文章，歡迎分享，若需引用或轉(zhuǎn)載請保留此處信息。