高頓網(wǎng)校小編溫馨提示:立秋過后要注重精神調(diào)養(yǎng):宜安養(yǎng)神氣,寧神定志,忌抑郁惱怒,保持愉快的心情,以使肺氣清肅,順應秋季容平的氣候特征。


  贈人玫瑰,手有余香!

  最近筆者寫了一篇文章,介紹了關(guān)于 獲得反饋 的重要性——以及為什么接受美好的東西經(jīng)常比給予顯得更難。但是,我并非要低估給予的價值以及力量。
  我們是不是經(jīng)常會感到被人低估,不受賞識,受人指責?因為被認可,被關(guān)注,被欣賞是人類基本的需求。當這種期望得不到滿足——當無人發(fā)現(xiàn)我們的價值和美好并將此反饋給我們——我們可能會發(fā)現(xiàn)自己也很難認可自己、相信自己。
  缺乏積極肯定的回應,可能會令我們的生命陷入對贊美以及肯定的焦急渴求中;或者,干脆放棄,不再奢求愛與欣賞,墮入空虛之中,并最終感到沮喪。
  當我們?nèi)鄙賽?,被自己的需求搞的心煩意亂的時候,不會立刻想到要去贊美別人,或者僅僅只是配合他們。我們的注意力可能只在自己身上,確保自己的安樂,而不會注意到他人的需要??墒牵绻覀兛梢陨约恿粢鈩e人身上值得欣賞的部分,并表達積極的評價——
  那些你想從他人那里聽到的評價,或許我們也會有意想不到的收獲。
  俗話說:“善有善報”,現(xiàn)實便是如此。將我們所渴望得到的贈與他人,總有一天這好運也會回到我們身上。
  但我們并不是要讓這種給予成為一種壓力或者義務。我們可能只是有時感覺不到這種壓力,或者說很少注意到。當我們把它當成了一種責任,或為自己的不慷慨感到羞恥時,這種給予就變質(zhì)了。
  如果我們能多加留意我們的周遭,包括我們?nèi)粘I钪械乃娭耍蛩麄兩砩纤憩F(xiàn)出的美好,善良以及創(chuàng)造力等優(yōu)秀的品質(zhì)表達我們的感激與贊美,這會是一件美妙的事情。同時,為他人的生活施加了積極的影響,這種滿足感也會令我們自身動容。
  正當我在思考下一步該寫什么時,我收到了一封來自朋友的郵件,他讀了我的一篇博客并表示了欣賞。這令我十分感動,并對他的不吝贊揚表達了感激。多么湊巧,這剛好論證了我在此文章中要表達的觀點。
 
  建議:
  當你下一次注意到某人身上的閃光點,不妨試一下向他表達贊美,看看會否讓你感到身心愉悅?;蛟S你認可他們的一個友好舉動、一句貼心的話,抑或你被他們一個善意的微笑或者一句有益的評價而打動。好好注意一下當你對別人表示贊美或感激時,你的感受以及他們的回應。
  當我們準備好關(guān)注他人,把它當做潛在的接觸機會時,我們會擁有更多深情的、親密的時刻。而當我們意識到要去抓住這些珍貴的時刻,把它們當做深入接觸的機會時,我們期待已久的人際聯(lián)系便會常來敲門了。

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