誰(shuí)跟你說(shuō)注意力不能集中是天生的?小編可以明確的告訴你注意力是靠后天訓(xùn)練出來(lái)的,在初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的備考過(guò)程中注意力起著關(guān)鍵作用,所以,大家一定要加強(qiáng)注意力的訓(xùn)練。下面小編帶大家了解一下你可以從哪些方面加強(qiáng)自己的注意力吧。
有信念才有意志力,才能集中注意力
注意力的修煉從主觀方面講,還是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,不為外在浮華所惑。而一個(gè)人意志力的支撐就是心中的信念,信念強(qiáng)的人意志力便強(qiáng),信念若的人意志力很容易被攻破。所以,備考不能集中注意力的時(shí)候,*4將自己的信念放大,將成功后的成就感放大,不斷刺激你集中注意力。
環(huán)境不起決定作用,卻起著重要作用
高頓網(wǎng)校會(huì)計(jì)職稱研究中心的數(shù)據(jù)表明,很多備考生不能集中精力備考,還是和備考環(huán)境有很大關(guān)系的。畢竟都不是坐在教室一心只讀圣賢書(shū)的小朋友了,難免有很多的生活瑣事讓你分心?;蛘呓Y(jié)束疲憊的工作,總是想要多休息一時(shí)半刻的。電視、電腦、手機(jī)、床等都會(huì)成為你集中注意力的硬傷。那么,想要消除雜念*4的辦法就是盡量去圖書(shū)館等沒(méi)有干擾的環(huán)境學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的時(shí)候遠(yuǎn)離電子設(shè)備,學(xué)會(huì)克制自己。
想象練習(xí)法,讓你輕松進(jìn)入狀態(tài)
可能很少的考生會(huì)用這個(gè)方法,大多數(shù)人不在狀態(tài)的時(shí)候一定是選擇自我放逐。但是不得不說(shuō)這是個(gè)很有效果的方法。備考焦躁的時(shí)候,閉上眼,深呼吸,靜下心,想象自己掌握了很多的知識(shí),想想自己不在錯(cuò)很多題,體會(huì)自己的成就感。多做幾次,必然能信心滿滿,再次集中注意力投入學(xué)習(xí)中。可能你不知道,奧林匹克運(yùn)動(dòng)員也常用這種想象練習(xí)法。
歸納分段,善于時(shí)間管理
備考的過(guò)程是漫長(zhǎng)的,工序是冗雜的,既要學(xué)習(xí)三門科目,還要將其融會(huì)貫通。吃著碗里的,看著鍋里的,如何能將自己的注意力集中起來(lái)。所以,備考時(shí)一定要給自己做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,也要將各類工作做好分類,安排好時(shí)間。將簡(jiǎn)單的事情分割成簡(jiǎn)單的組合,更容易投入。在設(shè)定好的時(shí)間段就做該做的事情,千萬(wàn)不要亂。
心情很重要,營(yíng)造和諧的氛圍
心情好做什么都有沖勁,心情差做什么都萎靡不振。高頓網(wǎng)校小編建議大家盡量給自己營(yíng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。在家里可經(jīng)常和家人溝通,在外可以多和同事朋友聊天,將心里的煩憂抒發(fā)出來(lái),不要一個(gè)人憋著。學(xué)習(xí)的時(shí)候,桌面注意整潔,整潔有序的桌面也能讓你減少壓力,對(duì)心情也是很有幫助的。