最近身邊很多人都在抱怨壓力大,小編這里與大家分享幾個(gè)讓自己強(qiáng)大起來的好習(xí)慣,祝大家馬上變超人!
1、戰(zhàn)勝拖延:把偉大的大目標(biāo)分解成簡單小目標(biāo),激勵(lì)自我完成進(jìn)度。
2、健身:讓自己動起來,不再懶散。
3、閱讀:不斷充電,讓內(nèi)心的視野及境界一起進(jìn)步。
4、早睡早起:讓身心處于平衡也平和的狀態(tài)。
5、寫作:勤練文筆,于公于私都能做精準(zhǔn)表達(dá)。
遇見更優(yōu)秀的自己!
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