考研復習最重要的是高效。要想提高學習效率，鍛煉自己長時間的專注力是至關(guān)重要的任務(wù)。然而，提高自制力確實不是一件容易的事。別急！高頓考研小編整理了一些小技巧，讓我們一起高效備考！
 
一、樹立榜樣，向他學習
榜樣的力量是無窮的，當你身邊有一個牛人時，你往往會不由自主地模仿和學習他，從而養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握高效的學習技巧。試著找個學霸一起學習吧，天天看著他認真學習，小編相信，你一定也會被他身上的專注和執(zhí)著感染，努力學習！
二、手機關(guān)機，切斷干擾源
在日常生活中，大家常常會被各種各樣的事情打斷，有些是突發(fā)事件，我們無法預料和避免，但還有一些干擾源卻是我們可以嘗試去切斷的。如果你也是拿著手機就玩?zhèn)€不停的類型，那就試著在學習時不帶手機，或者把手機關(guān)機，每天只允許自己飯點和休息時間使用手機處理信息！這樣直接從源頭上管控自己，相信你也可以沉下心來踏實學習了。
三、轉(zhuǎn)變心態(tài)，慢慢改變
習慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，專注力的提升也不可能瞬間完成。在考研復習時，一定要穩(wěn)住心態(tài)，戒驕戒躁，踏實下來，潛心學習，通過可量化的努力一步一步糾正不良學習習慣，鍛煉自己的專注能力，最終達成目標。
四、堅定決心，每日自省
當你的目標不明確和動機不端正時，考研復習也很容易遇到動力不足的情況。這時，不要慌張，仔細想想你考研的原因和動機，尋找到能讓你堅定考上研的理由，寫下來并隨時隨地提醒自己。
以上就是【如何提升考研復習專注力】的全部解答，如果你想要學習【考研復習】更多這方面的知識，歡迎大家前往高頓考研考試頻道！